Vil du have det sjovt og samtidig udfordres på trinkombinationer og kondition, så kan step-holdet være noget for dig…!

Vi har fokus på step-bænken og vil med udgangspunkt i den lave sjove og udfordrende koreografier som samtidig får pulsen op og et smil på læben. Der vil både være low-impact og high-impact træning, og der vil forekomme temposkift samt drejninger – men vi starter på et niveau, hvor alle kan være med!

Vi afslutter med styrkeøvelser, så hele kroppen trænes.

Vi starter onsdag d. 4. januar kl. 19:30 i Ejby Hallen

– kom og prøv, om step er noget for dig!

Tilmelding til Karina Bærholm, 30220196 el. 66110196